Pour pratiquer un loisir sportif au sein de Brionnais Découvertes, il est nécessaire d'adhérer à l'association, moyennant une cotisation familiale annuelle de 10€ valable pour tous les secteurs, y compris Animation Jeunesse et le Ciel Bleu, de prendre une licence UFOLEP et de fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du ou des sports choisis

 Télécharger  le planning pour l'année 2017-2018

PLANNING 2017.2018 diététique.pdf
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Soft Fitness

Encadrement assuré par un Educateur Sportif Breveté d'Etat.

Pour les personnes en quête de bien-être, qui souhaitent maintenir leur condition physique sans forcer. Au programme : assouplissements, exercices de prévention du mal de dos et des chutes.
Mardi de 17h00 à 18h00, salle école maternelle de Marcigny
Mardi de 9h00 à 10h00, salle polyvalente de St. Christophe-en-Brionnais

Cardio Fitness

Encadrement assuré par un Educateur Sportif Breveté d'Etat.
Pour les personnes soucieuses d'entretenir leur physique, avec un goût pour l'effort. Au programme : exercices cardio-vasculaires, renforcement musculaire, étirements, stretching.
Mardi de 10h30 à 11h30, salle n°5 mairie de Marcigny (parking)
Mardi de 18h30 à 19h30, salle polyvalente de St. Christophe-en-Brionnais
Jeudi de 18h30 à 19h30, salle école maternelle de Marcigny

Step

Renforcez vos muscles et travaillez la coordination
Le tout, en musique
Jeudi de 19h45 à 20h30, salle école maternelle de Marcigny

Télécharger  les calendriers pour l'année 2017-2018

Step, cardio Fitness, Soft Fitness

Calendrier Gym 2017-2018.pdf
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Roller

Débutants  et confirmés :

 

Apprendre les bases et vivre ses premières sensations de glisse

Se perfectionner et pratiquer quelques spécialités: randonnée, hockey, acrobaties...

Mercredi de 16h30 à 18h00 soit 1h30 de séance

Ce temps est limité à 1h00 pour les débutants

(rollers fournis)

 

Esplanade Q. Ormezzano (ancienne gare) à Marcigny

Vélo-loisir

Pour rouler en groupe, en vélo route ou tout terrain
Dimanche 9h00
Mardi 14h00
Esplanade Q. Ormezzano MARCIGNY.