Pour pratiquer un loisir sportif au sein de Brionnais Découvertes, il est nécessaire d'adhérer à l'association, moyennant une cotisation familiale annuelle de 12€ valable pour tous les secteurs, y compris Animation Jeunesse et le Ciel Bleu, de prendre une licence UFOLEP et de fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du ou des sports choisis.
Lors de l'assemblée générale de l' UFOLEP, BRIONNAIS DÉCOUVERTES
Encadrement assuré par un Educateur Sportif Breveté d'Etat.
Pour les personnes en quête de bien-être, qui souhaitent maintenir leur condition physique sans forcer.
Au programme : assouplissements, exercices de prévention du mal de dos et des chutes.
Mardi de 9h à 10h à la salle Bel Air à Saint Christophe en Brionnais
Mardi de 17h à 18h à Marcigny à la salle multifonction Robert Marchand à Marcigny
Encadrement assuré par un Educateur Sportif Breveté d'Etat.
Pour les personnes soucieuses d'entretenir leur physique
avec un goût pour l'effort.
Au programme : exercices cardio-vasculaires
renforcement musculaire, étirements, stretching.
Mardi de 10h30 à 11h30 , salle multifonction Robert Marchand à Marcigny
Mardi de 18h30 à 19h30, salle Bel Air à Saint Christophe
Jeudi de 18 h 30 à 19 h 30, salle multifonction Robert Marchand à Marcigny
Renforcez vos muscles et travaillez la coordination
Jeudi de 19 h 45 à 20 h 30, salle multifonction Robert Marchand à Marcigny
Télécharger les calendriers pour l'année 2021-2022
Step, cardio Fitness, Soft Fitness
Débutants et confirmés :
Apprendre les bases et vivre ses premières sensations de glisse
Se perfectionner et pratiquer quelques spécialités: randonnée, hockey, acrobaties...
Mercredi de 16h30 à 18h00 soit 1h30 de séance
Ce temps est limité à 1h00 pour les débutants
(rollers fournis)
Esplanade Q. Ormezzano (ancienne gare) à Marcigny
Pour rouler en groupe, en vélo route ou tout terrain
Dimanche 9 h 00
Mardi 14 h 00
Esplanade Q. Ormezzano MARCIGNY
ATTENTION PENDANT LA CRISE SANITAIRE CERTAINES ACTIVITÉS SONT MODIFIÉES...
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